陶渊明《归去来兮辞》反省“既自以心为形役，奚惆怅而独悲？”如果你内心的理想与追求被现实的困难和挫折束缚，听之任之，终不免“惆怅”与“独悲”的结局。同学们，在投入最好年华和最浓烈青春的高中时光里，莫让心为形役，可凌万顷茫然，遥望彼岸花开。

三年疫情是我们人生旅途中一场不期而遇的考试，这场“加试”让你们的青春与“健康码”“行程码”“线上线下”撞个满怀，也体验到了“阳前”的焦虑、“阳过”的痛苦和“阳康”的喜悦，可能还要迎来“复阳”的无奈，对生活的难也有了更清晰的体会。泰戈尔说：人生就是一场对种种困难无尽无休的斗争，一场以寡敌众的战斗。疫情的困难和挫折在带给我们“身不由己”“力犹不及”的焦虑、拖延、患得患失、自责自卑等负面情绪的同时，也孕育着成长的转机与蜕变。对于当下的你们，要勇敢地冲破羁绊，用“千磨万击还坚劲”的利刃，迎击“青春没几年，疫情占三年”的消极情绪，保持“关山难越吾亦往”的坚定，奔赴下一场山海。到那时，蓦然回首向来萧瑟处，你会收获“也无风雨也无晴”的从容与坚韧。

同学们，此时此刻，请提醒自己：站在新的起点，安顿好情绪，找到重启键，坚定“做最好的自己”的方向，在各种不确定中，逢山开路，遇水架桥，披荆斩棘，奋力前行。

孔子云“言之知易,行之难。”我们要如何才能做到不为形役呢？明代思想家、教育家王阳明带着一群弟子攀爬香炉峰，要求登顶之后吟诵诗歌。结果上山之后，弟子们气喘吁吁，有的只能吟一句，有的只能诵一段。而王阳明宛若平常，神闲气定。弟子不解，王阳明回答：你们登山之时，人还在山脚，意念却放在了山顶，而我不管山有多高，就只关注眼前下脚的这一步，所以根本没有高低变化。我们不要总在行动前想着结果如何，不要老想着前面是“翻不过的浪浪山”“渡不了的书简湖”。渔夫出海前，并不知道鱼在哪里，可他们还是选择了出发，因为他们知道，唯有迈出第一步，才有满载而归的可能。

同学们，从今天开始，从微小的行动做起吧！从把闹钟调快5分钟做起，从穿戴整齐校服做起，从课前3分钟预习做起，从认真跑操做起……在放不下手机的时候，问问自己“是短视频好看，还是你的未来好看？”在静不下心读书的时候，告诉自己“摆在桌上的不是书，而是你的前途和父母暮年的欢喜”。在失落痛苦的时候，鼓励自己，“成长匹配等量的阵痛，才能拥有一个更好的自己”；在拖延的时候提醒自己，“别改天，别以后，就今天，就现在”。专注于5%的改变，你会发现生活又有了更多新的可能。